CAPUCHINOS 69 - EBS 19 y Convivencia Femenina...

Esta vez no pudimos dar la buena imagen del partido de Águilas. Nos llevamos un K.O. de Murcia.

El partido empezó bien, aprovechando nuestras opciones y con algo de fortuna en defensa, pero las cosas empezaron poco a poco a cambiar. Conforme la defensa de Capuchinos empezaba a apretarnos nos salimos del partido. Queríamos solucionar el partido por la vía rápida y eso es imposible para nosotras a día de hoy. Tenemos un déficit importante de uso del cerebro a la hora de jugar al baloncesto:

• Subir la pelota al ataque por el centro sin mirar a las compañeras.
• Contraataques yo sola contra 3.
• Tiros precipitados.
• Pases a destiempo.
• Pasividad cuando yo no tengo la pelota
• ...

EL BALONCESTO ES UN JUEGO DE PENSAR Y TRABAJAR COMO EQUIPO QUE SE EJECUTA DE MANERA INDIVIDUAL. Para ser bueno y ganar no basta con regatear bien o tirar bien, hay que saber "jugar". Si mi entrenador me pide calma... tenemos que jugar lento, asegurando los pases, intentando no cometer ni un error y procurando que mis compañeras jueguen igual.

En ataque nadie marcaba nada, nadie gritaba, nadie se ofrecía para hacer los cortes... en lugar de eso, si no teníamos la pelota no nos movíamos y así no se crean pases y perdemos el balón a la primera.

Una cosa que me dolió bastante es ver a alguna persona que por "X" motivos se sale del partido y se cruza de brazos dejando que el malestar ocupe su mente durante lo que resta de partido. Situación que ya he visto en varios partidos y que hay que erradicar. Todas tenéis permiso para reñiros, para corregir a una compañera si se equivoca, eso no significa que le caigas mal a nadie, el baloncesto es así para todos/as.

De Capuchinos decir que me encantó como unen sus piezas y cómo juegan en equipo, espero que algún día nosotras aprendamos a jugar así, a jugar SIN balón. (equivalente al "otro" fútbol, que diría el entrenador Camacho).

MARTA: Trabajo. Pese a no meter ningún punto tuvo un partido casi perfecto, fue la única jugadora que usó el cerebro y por eso perdimos, porque fue la única. Muy bien Marta, estás demostrando tu mejora.

JUANA: Trabajo. 0 de 2 tiros (ya tira en todos los partidos, cosa buena). Como ya está cogiendo un nivel aceptable de baloncesto voy a empezar a ser crítico también contigo: NO LE TENGAS MIEDO AL BALÓN CUANDO TE VENGA UN PASE!! que eres más fuerte de lo que te crees y puedes pararlo.

VICTORIA: 4pts. Buen partido, tienes que tener agresividad sobre todo en el rebote, fijate en Laura, cuando haya un rebote no esperes que te caiga, salta a por él! y cuando consigas la pelota haces muy bien en tirar desde arriba, pero se te olvida saltar!!!! hay que cogerla arriba y saltar alto. Sigue mejorando como hasta ahora y no quiero verte comer más bolsas de ganchitos!!!! en lugar de eso FRUTA.

NOELIA: 2pts. Mal partido, empezaste bien pero luego te robaron como 6 ó 7 balones seguidos por falta de actitud. Tienes que pensar en tus errores para poder solucionarlos, si no, los seguirás cometiendo. Si te roban la pelota tienes que volver a defender y ponerle un tapón a quien te la robó en lugar de quedarte parada lamentándote. Te perdono porque estabas jugando mejor los últimos partidos, pero no quiero que lo vuelvas a repetir.

CRISTINA: 4pts. No te ha salido un buen partido. Vi pocos cambios de mano y poca agresividad, penetrabas y acababas tirando un medio gancho desde lejos que no nos vale para nada. Tienes que mejorar tu juego en el poste bajo y tu dirección de juego, MANDA SIN MIEDO!.

MIREYA: 2pts. Tienes que tranquilizarte y jugar más relajada y no estar tan pendiente de si me han reñido o tal. Tú sé buena compañera, haz las cosas siempre al 200% de bien y esfuérzate por mejorar tu visión de juego y tus pases y ya verás lo que ocurre. ;-)

LUCÍA: Trabajo. Tú objetivo tiene que ser salir al campo a DISFRUTAR, no juegues con miedo. El primer paso para mejorar es DIVERTIRSE con lo que uno hace.

LAURA: 0pts. Me encanta la actitud y la agresividad que pones en defensa, eres un ejemplo para el resto del equipo. Si todas jugaran en defensa como tú seríamos primeras de la liga, fijate lo que te digo. Si mejoras en ataque de aquí a después del verano irás a la Selección Regional. Buen partido!.

ANDREA: 7pts. Buen partido. Estás empezando a "pillar" el truco al juego en el poste bajo. Puede ser en el futuro tu mejor arma por tu altura, pero si quieres ser una jugadora completa tendrás que mejorar tus regates, que últimamente solamente haces 1 cambio de mano y fin.

ISA: Trabajo. ¿Estás en la edad del pavo o qué? estabas mejorando mucho desde principio de temporada pero empiezo a verte muy distraida, todo el tiempo riéndote y no te picas nada. Tienes que pelear más y jugar más tranquila, que cuando te llega un balón te lo tiras sin pensar si es un tiro adecuado o precipitado.

Conclusión: que hoy lunes os voy a desgastar las suelas de correr líneas como no entrenéis concentradas y queriendo hacer las cosas bien. El Pez Rojo de la semana se lo van a llevar Laura y Marta. Tengo mucha esperanza en vosotras dos para cuando llegue vuestra maduración física, os pido por favor que entrenéis duro y no os rindáis si falláis los tiros y las bandejas, porque eso es cuestión de maduración física y llegará pronto

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CONVIVENCIA FEMENINA

La convivencia fue un éxito. Cuando llegué del partido de Lorca a la hora de cenar (que por cierto, ganamos y nos clasificamos para Playoff). Estaban ya mezcladas con chicas de los otros equipos y pasándoselo muy bien. Después estuvieron haciendo una coreografía en el interior de las clases del colegio mientras algunos entrenadores escondían las tarjetas de la gimkana (o como se escriba). Se lo pasaron en grande por todas las pistas del colegio a oscuras. Parecían luciérnagas en la noche... una filita de luces en la oscuridad corriendo de un lado para otro. Después nos recogimos al gimnasio para dormir y tengo que decir que fuimos las más formales en acostarnos y guardar silencio. Las mayores no pararon en toda la noche de moverse de un lado para otro pero nosotras, haciendo honor a nuestro saber estar, nos portamos muy bien.

Al día siguiente, nos despertamos, recogimos los macutos y nos fuimos a desayunar al comedor. Posteriormente empleamos la mañana en recoger las camisetas (que por cierto, la mía fue la más chula, modestia aparte) y hacer diversos juegos de baloncesto, pictionary, carrera deslizándose en una colchoneta etc etc.

Lo pasamos muy muy bien e hicimos amigas nuevas. Noelia y Juana!!! os lo perdísteis!!.

P.D. Isa no quería bailar la coreografía pero al final la convencimos!!! prueba superada! jeje