viernes, 30 de noviembre de 2012

PREVIO JORNADA 2: EBS - CB ERMITA NUEVA

Después del susto de Sierramar debutamos en casa, en un nuevo pabellón (Molinos Marfagones) y con la duda de Mireya que se torció el tobillo el jueves y no sabemos si estará lista. Ayer jueves vi a las chicas muy enchufadas en el entrenamiento, espero tener hoy las mismas sensaciones. El aviso de esta temporada ya nos lo hemos llevado, los nervios del primer partido ya se nos han quitado también, así que ya no hay excusas posibles. TOCA DEMOSTRAR QUE SABEMOS JUGAR BIEN (PENSANDO Y SIN PERDER LA PACIENCIA).

La Ermita perdió el primer partido de liga contra Basket Cartagena, pero metieron 37 puntos!!!! o lo que es lo mismo, 4 menos que nosotras "que ganamos" a Sierramar. Creo sinceramente que no son La Ermita del año pasado. Me espero un equipo más fuerte y con mejor tiro a canasta. El año pasado en su campo ganamos el partido, pero metiendo solo 25 puntos. Este año la receta para ganar tiene que ser corregir los errores del partido de Sierramar:
  • Jugar rápido y hacer salida de contraataque después de rebote defensivo.
  • Tener mucha actitud defensiva.
  • Tener tranquilidad y paciencia en el ataque estático, buscando siempre dar buenos pases y asegurar los tiros fáciles.
Esos son los tres pilares fundamentales que necesitamos tener claros.

Fecha: sábado 1 diciembre.
Lugar: Pabellón Molinos Marfagones.
Hora de quedar: 9:15
Hora de partido: 10:00

RECOMENDACIÓN PARA LOS PADRES: Llevad sillas para sentaros junto a la pared detrás de las canastas en el mismo tercio de pabellón donde entrenamos, porque la grada está muy lejos.

Otra cosa: El domingo a las 10:00 tenemos la presentación de equipos EBS en el Pabellón de Los Dolores. Nos han citado a las 10:00, pero yo os cito a vosotras 5 ó 10 minutos antes. HAY QUE LLEVAR PUESTA LA EQUIPACIÓN DE JUEGO PARA HACERNOS LA FOTO OFICIAL. Por lo que os tocará a los padres lavar la equipación y tenerla lista en menos de 24h. Después de la presentación se jugará a las 12:00 el partido entre mi equipo (Senior 1ª Autonómica) y Lorca. No es obligatorio quedarse a verlo. Casi seguro que perdemos, pero si alguna chica se quiere quedar a verlo y animar a sus muy queridos entrenadores se agradecerá.







martes, 27 de noviembre de 2012

PICHORRO: ENTRENADOR DE LA SEMANA TINO ÁLVAREZ

PICHORRO: ENTRENADOR DE LA SEMANA TINO ÁLVAREZ: El mejor entrenador de la semana es Tino Álvarez por el buen comienzo de liga que ha tenido y lo bien que reaccionaron sus chicas, que p...

domingo, 25 de noviembre de 2012

CRÓNICA: Sierramar El Algar 25-41 EBS Cartagena

Empezamos la liga casi de la peor manera posible. Todas las cosas que yo decía durante la semana (los tres días) que no quería que ocurrieran en el partido al final... han pasado. Y han pasado porque nuestras jugadoras lo han consentido, lo cual me cabrea bastante. No podemos presumir de ir a la preselección y luego hacer lo que hemos hecho.

El partido por nuestra parte ha sido muy malo. Excepto algunas personas la mayoría no ha defendido nada. No hemos corrido bien los contraataques ni hemos asegurado las canastas ni pases fáciles. Nos hemos salido del partido a la primera y las jugadoras con más años jugando no han sabido conducir el trabajo del equipo. Lo único que nos ha salvado la victoria es la mala puntería de las chicas de Sierramar. Nos quedábamos mirándo en los rebotes defensivos y consintiendo que ellas tiraran una y otra vez.

Un partido que deberíamos de haber acabado al descanso. En el primer periodo hemos quedado 3-21. Y en el segundo periodo 22-21... Un equipo que ha metido 3 puntos en toda la primera mitad del partido nos ha ganado la segunda mitad!!!!! De hecho, se han puesto a 6 puntos a falta de poco. Eso es falta de actitud, de concentración y falta de ganas de hacer las cosas bien hechas y de hacerme caso.

El tema de baloncesto lo dejo ahí. Lo que me entristece de verdad es salir del partido y escuchar a alguna jugadora algún comentario ofensivo contra una jugadora rival. Después al llegar a mi casa enciendo el ordenador y leo comentarios públicos de otras jugadoras (en plural) en tuenti ridiculizando al árbitro y faltando al respeto a las rivales y demás. ¡Chicas...! ¿Es esa la educación deportiva que yo os transmito? ¿Cómo hemos llegado hasta el punto de criticar al árbitro por ser calvo o alegrarte porque una jugadora rival se ha llevado un golpe? ¿Quién nos creemos que somos?...

Me entristece de corazón, porque bajo mi punto de vista el árbitro y el "mesa" se equivocaron en cosas, pero no vi intención de perjudicar a drede a nadie. A lo mejor si estáis frustradas y decís esas cosas es porque en el fondo sabéis que no habéis jugado bien VOSOTRAS. Últimamente veo mucha arrogancia y no me gusta un pelo. No hemos ganado nada ni jugamos bien todavía como para creernos las reinas del mambo. Llevo 3 años con vosotras y esto no me lo esperaba. Creo que si algo hemos debido aprender en estos años es a ser humildes, a respetar para ser respetadas y a no ir de sobradas por la vida.

Ya que sois tan buenas, os pondré las estadísticas del partido:

  • María Lorente : 0 Pérdidas y 3 tiros fallados. (ENHORABUENA POR TU DEBUT FEDERADA)
  • Marta : 5 Pérdidas y 4 tiros fallados.
  • Juana :2 Pérdidas y 2 tiros fallados.
  • Victoria : 1 Pérdida y 2 tiros fallados.
  • Cristina : 4 Pérdidas y 5 tiros fallados.
  • Mireya : 4 Pérdidas y 5 tiros fallados.
  • Isa : 3 Pérdidas y 3 tiros fallados.
  • Lucía :1 Pérdida y 2 tiros fallados. (ENHORABUENA POR TU PRIMERA CANASTA FEDERADA, PEZ ROJO)
  • Laura : 6 Pérdidas y 6 tiros fallados.
  • Noelia : 10 Pérdidas y 5 tiros fallados.
  • Andrea :2 Pérdidas y 6 tiros fallados.
  • María Belmonte :2 Pérdidas y 1 tiro fallado.

 TOTAL = 40 pérdidas (80 posibles puntos) y 44 tiros fallados (88 posibles puntos) = 168 posibles puntos desperdiciados. Lo dicho, que podéis seguir siendo arrogantes.

No todas las jugadoras han mostrado esa conducta, pero somos un equipo y todo va para todas.

... no tengo nada más que decir. El martes al final del entrenamiento hablaremos vuestros padres (los de todas), vosotras y yo.


miércoles, 21 de noviembre de 2012

PREVIO JORNADA 1: SIERRAMAR EL ALGAR

Medio año ha pasado desde que nuestras chicas terminaron una exitosa temporada en su primer año alevín. En estos meses he pensado mucho sobre la temporada pasada y sobre la que va a comenzar en pocos días y creo que nuestro "activo" más importante es nuestra ilusión. No somos nadie sin ilusión y sin ganas de hacerlo bien. Creo que tenemos un equipo muy completo con jugadoras bajas y rápidas y otras altas y fuertes, todas con buen manejo de balón. No nos engañemos, somos uno de los equipos favoritos del grupo y debemos aceptarlo, pero sin olvidarnos de quiénes somos y de dónde venimos.

El primer año (Benjamin mixto) que yo cogí al equipo quedamos septimas de ocho equipos! ganando 3 partidos y perdiendo 11... incluyendo el de Sierramar El Algar, que esa temporada quedaron campeones sin perder un solo partido. El segundo año (alevín de primero, ya íntegramente femenino) quedamos quintas de nueve equipos! ganando 6 partidos y perdiendo 10. Siendo probablemente el mejor equipo con mayoría de jugadoras de primer año.

¿Qué quiero decir con esta reseña histórica? que no hemos ganado nada para creernos las mejores. Que nos den por una de las favoritas es malo, muy malo. Creo que las chicas se lo están creyendo y me da miedo llevarnos algún susto por confiarnos.

Por otro lado, cuando veo entrenar a las chicas me viene a la cabeza el pensamiento de que no parecemos un equipo alevín. Veo a Isa colgarse del aro, veo a Noelia poner un taponazo en lo más alto de su salto, veo a Mireya correr más rápido que el viento y a Victoria jugar con inteligencia sabiendo utilizar su cuerpo en beneficio del equipo... y pienso no, no parecemos alevinas. Tampoco lo parecemos cuando veo a Cristina hacer dos cambios de mano seguidos y acabar en aro pasado, o cuando veo a Andrea moverse en el poste bajo con un desparpajo que firmaría algún pívto de los 90' de la NBA, o cuando veo a Laura defender como un león o a marta tranquilizando el juego y aportando su "cerebro" al equipo. No, repito, no parecemos alevinas.

Este año, Juana mete muchas canastas en los entrenamientos y se le ve más centrada, Lucía continúa en su línea de mejora y hemos incorporado a dos chicas: María Belmonte, que es si cabe más lista que cuando yo la llevé en benjamines y María Lorente, que le queda mucho por aprender pero que en algún partidillo ya ha demostrado que nos puede ayudar mucho sobre todo en defensa.

YO SÍ CONFÍO EN ELLAS, Y SÉ QUE ELLAS TAMBIÉN CONFÍAN EN MI. Este año vamos a dar el 110% para que al final de temporada, cuando yo me despida de las chicas y ellas de mi (es mi último año con ellas), todos pensemos que ha merecido la pena tanto esfuerzo y recordemos esta temporada el resto de nuestra vida.

La gesta empieza el domingo...

Fecha: DOMINGO 25 de noviembre
Lugar: Pabellón de El Algar.
Hora de quedar: 8:50
Hora de partido: 10:00



CAMBIO DE DÍA DE LA CHARLA



LA CHARLA SOBRE ESTIRAMIENTOS SE APLAZA AL DÍA MIÉRCOLES 28 A LAS 18:00.

lunes, 19 de noviembre de 2012

2 charlas, una para padres y la otra para las niñas

  • Viernes 23 a las 17:00 en la sala audiovisuales curso teórico sobre mesa y arbitraje en minibasket. Dirigido a todos los padres que quieran.

  • Lunes 26 de noviembre a las 17:45 en el gimnasio del colegio charla sobre estiramientos por la fisioterapia Ana de Massalia. Dirigida a las chicas y entrenadores.

viernes, 16 de noviembre de 2012

NOTA PARA HOY VIERNES 16

Hoy se entrena con normalidad a las 16:00. Llevar ropa de entrenamiento. Si llueve, nos meteremos en un vestuario a ver videos de basket como hacíamos el año pasado.

No entrenamos a las 17:30 en el gimnasio porque el alevin 02 masculino juega un partido amistoso.

jueves, 15 de noviembre de 2012

ROPA DEPORTIVA

Os recuerdo que ya están las equipaciones. Tenéis que pasar a recogerlas lo antes posible. Ya sabéis que tendréis que pagar el resto (pagamos 10€ de señal).

ME INFORMAN TAMBIÉN QUE ESTÁN LOS CHANDALES DE MARIA LORENTE Y VICTORIA TAMBIÉN EN LA TIENDA. Podéis pasar a recogerlos.

lunes, 12 de noviembre de 2012

RESUMEN 2º DIA PRESELECCIÓN

Ayer domingo tuvimos el segundo entrenamiento de preselección. Ya parece que van a empezar los primeros cortes.

La principal novedad fue la aparición de las chicas del UCAM Murcia, un equipo nuevo (tradicionalmente el C.B. Murcia no estaba en femenino) que ha sido creado a partir de Capuchinos y alguna jugadora de otros equipos. Son bastantes, pero excepto 1 ó 2, el resto no me dan especialmente "miedo".

Por otro lado las favoritas en mi "quiniela" para pasar el primer corte no han variado mucho desde la otra vez. Me voy a mojar:

Cartagena: Nº14 y Nº16
UCAM Murcia: Nº16, Nº13 y Nº10
MARME: Nº19 y Nº12
Molina Basket: Nº13, Nº19 y Nº10
CB Molina: Nº15
Infante: Nº13 (una de las dos que había con ese número).

A esas hay que sumarles las de la otra convocatoria.

Voy a mojarme ahora con las nuestras. Pese a que no hemos demostrado ninguna todo el potencial, si bien es cierto que algunas han sobresalido más que otras. Mi impresión general es que hemos entrenado mejor que la otra vez y que los nervios no han afectado tanto a las chicas. Espero equivocarme y que entren todas, allá voy.

  • Isa: Ha estado muy participativa y se ha dado cuenta de que tiene velocidad y fuerza con la pelota, lo cual, unido a su altura, debería bastarle para pasar el corte. Creo que de todas es la que mejor impresión ha dado, pero sigue fallando mucho en su mecánica de tiro, dando malos pases y sin utilizar los recursos que sé que sabe.

  • Cristina: También debería pasar el corte, de su altura no hay ninguna jugadora que maneje la pelota como ella. Su punto débil es que el primer día estuvo un poco gris y tapada. Este entrenamiento la he visto más suelta y tomando más responsabilidad. Hace muchos pasos de salida.
  • Andrea: Mucho mejor este entrenamiento que el otro, mucho más activa tanto en ataque como en defensa peleándose de tú a tú con las altas de los otros equipos pero si cabe demostrando más calidad individual. Su punto débil es, ya por costumbre, la mecánica de tiro y que apenas realiza cambios de mano. Creo que también debería pasar el primer corte, atendiendo a lo demostrado.
  • Victoria: Seguramente la más regular de todo el equipo en cuanto al cómputo de los dos entrenamientos. Su punto más débil es la ansiedad que se crea a sí misma. Cuando la pierde (esa ansiedad) es candidata a pasar el primer corte. Bien en la mecánica de tiro, entendimiento de juego y juego interior. Mal en el bote de balón (que sigue botando delante del cuerpo y sin controlar bien la pelota). A ver si hay suerte.

  • Noelia: Ha jugado bien pero su personalidad tímida no le ayuda en estos menesteres. Hay que ser más valiente y arriesgar, la vida es de los que arriesgan. Tiene opciones de pasar el primer corte, pero no sé... porque no la he visto demostrar lo que sabe. Depende mucho de la percepción que hayan tenido los entrenadores.
  • Laura: Este entrenamiento mucho mejor que el otro. En ejercicios de 3x3 le daban la pelota las de los otros equipos porque en seguida hizo notar su personalidad. Lástima que la lesión de rodilla le afectara en movimientos largos y le hiciera perder velocidad de cara a canasta. Bien en lectura de juego. Debería pasar el primer corte, pero si lo hace tendrá que apretar para seguir pasando los demás.

  • Mireya: muy apagada y vergonzosa. Bien en intensidad, es su punto más fuerte porque salta y lucha como nadie, pero no arriesga con los cambios de mano y prefería dar la pelota a otras que "parecían" más buenas. Le pasa como a Noelia, tiene que quitarse la timidez y demostrarse a sí misma que puede estar ahí. Tiene difícil pasar el corte.
  • Marta: también tapadica pero por motivos muy distintos a los de Mireya. Marta acusa que todavía no ha dado el cambio físico y eso a nivel de selección no perdona. Bien en cuanto a valentía y lectura de juego, mal en los cambios de mano y fuerza para comerse el aro. También tiene difícil pasar el primer corte.
Suerte a las 8!!!!.


¿Y SI NO ME COGEN?
Pues nada, no pasa nada. Los entrenadores van a ir a los partidos a veros jugar alguna vez y lo mismo os dan otra oportunidad. Y si tampoco, pues siempre os quedará la preselección de Infantiles, Cadetes y Junior.

Tened siempre claro que no importa que seáis más buenas o menos buenas, realmente los entrenadores en dos entrenamientos no tienen tiempo de seleccionar a las mejores, seguro que con alguna chica se equivocan al seleccionarla o al no seleccionarla... pero es su criterio el que decide y por eso no debemos pensar que no valemos.

LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE ES VUESTRO EQUIPO, EL EBS F 01.

Para mi seguís siendo las mejores del mundo mundial pase lo que pase.

A seguir entrenando que empieza la liga y no queremos sustos.

viernes, 9 de noviembre de 2012

jueves, 8 de noviembre de 2012

miércoles, 7 de noviembre de 2012

NUEVO ENTRENAMIENTO DE PRESELECCIÓN

DOMINGO DÍA 11 DE NOVIEMBRE A LAS 12:00 NOS CONVOCAN NUEVAMENTE EN SAN JAVIER. IRÁN LAS MISMAS COMPAÑERAS QUE LA OTRA VEZ.

SALIMOS A LAS 11:00 PUNTUALES DE SALESIANOS