MARTES 1 SÍ HAY ENTRENAMIENTO

Este martes 1 de mayo SÍ hay entrenamiento en horario normal, que tenemos que preparar el partido contra Águilas. Pido perdón a los padres si teníais algo planificado, ya queda poco :)

Jesuitinas aplaza el partido unilateralmente

Con el supuesto permiso de la Federación, Jesuitinas nos ha pedido aplazar el partido. Al parecer tienen varias niñas que tienen comunion (cosa rara en abril), y otras 2 niñas (presumiblemente buenas) se han ido a Capuchinos. Por lo que no tienen 8 jugadoras para jugar el partido.

Desde su club se han puesto en contacto conmigo este mediodía para preguntarnos si nos viene bien jugar entre semana y en caso contrario jugar el fin de semana del 12-13 de mayo. Esa es la petición y yo os la traslado a los padres. Necesito que lo antes posible me digáis si tenéis inconveniente en jugarlo entre semana en murcia (sería en horario de tarde) o ponerlo el sábado 12 por ejemplo.

Responded poniendo el nombre para que yo pueda hacer recuento de votos.

EL ENTRENAMIENTO DEL JUEVES DIA 26 ES A LAS 16:00 EN PUNTO

Este cambio de hora es solamente para este jueves, para que Isa y Juana puedan venir al entrenamiento y practicar un par de movimientos que a lo mejor pongamos en práctica contra Jesuitinas.

El entrenamiento durará de 17:00 a 18:30


Pronto haremos otro cambio de hora pero será para poner los entrenamientos de 17:00 a 18:30 (por el sol), ya lo avisaré.

PARTIDO AMISTOSO CONTRA LAS EBS 2000

Mañana martes en nuestra hora de entrenamiento jugaremos un partido amistoso contra nuestras hermanitas mayores. Está prohibido faltar a la cita, ya que es el mejor entrenamiento posible para preparar el partido contra Jesuitinas.

THIS IS BASKETBALL

EBS 50 - MARME 75

Se me ocurre empezar la crónica con el resultado: 25 abajo pero... ¿¿nosotros hemos metido 50 puntos?? La última vez que pasaba algo parecido fue contra Begastri hace un mes y antes habría que remontarse al inicio de temporada en los partidos contra La Ermita, Begastri de nuevo y Archena en casa. Eso ya de por sí habla bien del partido. Ahora vamos con la "chicha".

Partido de B-A-L-O-N-C-E-S-T-O (que diría Pepu Hernández) con todos los condimentos: juego de calidad, juego de lucha y entrega, cambios en el marcador, tensión, emoción, lágrimas, abrazos, impotencia, suerte... de todo. Estoy muy orgulloso de cómo avanza el equipo, ya tenemos una manera de jugar, que sí, que es cierto que tenemos que perfeccionarla, pero ya tenemos una identidad, una forma, un principio. El primer periodo nuestras chicas lo han ganado 12 a 9. ¡¡¡HAN GANADO A UN PERIODO A UN EQUIPO CON MAYORÍA DE JUGADORAS DE SEGUNDO AÑO!!! Eso es otra victoria para nuestro conjunto. Andrea estaba inspirada y dominando la zona, además que nuestra defensa cerrada se les ha atragantado. En el segundo periodo ellas han empezado a sumar y nosotras a no defender igual de bien y ya en el tercer periodo las rotaciones y una EXTRAORDINARIO porcentaje de tiro nos han castigado INJUSTAMENTE. El cuarto periodo lo hemos perdido de 1 punto (11-12) pero en el quinto hemos cortado el grifo de puntos por arte de magia (solamente 2 en todo el periodo) y ellas no han perdonado ni un tiro. Finalmente el último periodo HEMOS VUELTO A GANARLO (12-10) pero la diferencia del quinto periodo ha sido insalvable. Con lo cual hemos ganado 2 periodos a un equipo con mayoría mayor que nosotras.

Quiero también mandar un mensaje a las chicas sobre las lágrimas de algunas durante y después del partido que a mi parecer sólo tienen una explicación. Son lágrimas de impotencia de querer y no poder. Eso me hace valorar el COMPROMISO de nuestras chicas con sus compañeras y su deporte y lo que verdaderamente les importa hacerlo bien. Me recuerdan a mi. Yo con su edad lloraba porque no me cogían en las pruebas del en el C.B. Cartagena (que por entonces era el único equipo de mi categoría en la ciudad) y me tumbaba boca-abajo en mi cama a escuchar cintas de música y mirar los poster de mi habitación de Jordan, Pippen, Iverson, O'Neal... preguntándome si alguna vez dejaría de jugar en las pistas de mi barrio para ponerme una camiseta de tirantes e imitar a mis ídolos. Esa frustración, por llamarlo de alguna manera, me parecen una de las cosas más bonitas del deporte. Esas lágrimas mías tuvieron su  fruto, una tarde de verano me llamaron por teléfono desde A.D. Franciscanos Cartagena para jugar federado y al año siguiente el Cartagena senior, con lo que vi realizado mi sueño de jugar federado. Tal vez a nuestras chicas les parecerá raro porque ellas les estan "saliendo los dientes" dentro de un equipo federado, pero hubo una época donde equipos femeninos... ninguno y masculinos solo uno.

Ahora juego en el primer equipo del club más grande en cuanto a número de equipos de la Región. Voy a jugar mi quinto playoff de ascenso consecutivo en categorías senior y de remate soy entrenador de baloncesto... y en parte se lo debo a que esa ilusión y a esas lágrimas que me hicieron crecerme y no rendirme nunca ante la adversidad. Con todo este rollo quiero decir que sé que esas lágrimas son buenas. Un mal partido o un partido flojo lo tiene cualquiera, incluso yo como entrenador me equivoco todos los partidos, pero eso nos tiene que servir de empuje para ir el lunes a entrenar con vistas a divertirme y superarme a mí misma. ESA ES LA RECETA PARA TRIUNFAR EN EL BASKET. Me encanta que esas tres o cuatro chicas quieran superarse porque son aspirantes a ir a la Preselección Regional el año que viene y si siguen mejorando van a entrar seguro.

NO OLVIDAR QUE LOS FRUTOS DE ESTAS DOS TEMPORADAS LOS RECOGEREMOS EL AÑO QUE VIENE, ¡¡QUE SOIS MUY BUENAS!!

MARTA: trabajo. No se ha visto su trabajo hoy, hoy ha sumado mucho simplemente con defender bien, con no perder balones y subir la pelota de manera eficiente. Buen partido.

JUANA: trabajo. En ataque le han dado un pase al pie que podía haber transformado en 2 puntos si se la hubieran pasado bien porque estaba completamente sola. En este partido no ha tenido muchas opciones más pero no lo ha hecho mal y fallos no ha tenido apenas.

VICTORIA: 4pts. Ha habido una jugada que ha tirado varias veces sin meterla y no me ha posteado una vez que estaba en la situación pero por lo demás en la línea de buen juego de Marta. Hoy tampoco se ha visto su trabajo y ha trabajado a base de bien, pero son cosas que no aparecen en la estadística. Está alcanzando una regularidad que le permite jugar más tranquila. Sigue así.

NOELIA: 5pts. Hoy sí te he visto correr con el balón y jugar con cabeza tomando las decisiones correctas. Como único fallo tienes que evitar encerrarte en la esquina demasiado tiempo sin pasar. Y confía en ti, que yo confío en ti. Estás mejorando mucho, sobre todo en defensa.

CRISTINA: 17pts. Partidazo, tirando del equipo en los momentos importantes, no como contra Capuchinos, que te escondistes a base de bien. Tu punto débil sigue siendo la defensa, antes del verano tienes que mejorarla.

MIREYA: 6pts. Buen partido, seguramente tu partido más completo en lo que va de temporada porque has jugado bien en varias facetas pero sobre todo en defensa has estado muy activa. Te felicito, sigue mejorando y jugando con la actitud de hoy.

LUCÍA: trabajo. Tampoco se ha visto su trabajo, ha corrido más que nunca y ha estado muy concentrada. En defensa la tuya no se atrevía a entrar... y eso ya dice bastante. Bien Lucía!!.

LAURA: 2pts. Si sacar luchas se apuntara en la estadística Laura sería la primera. Ya no hablo de "la nueva Laura" porque nos ha acostumbrado a jugar bien y muy agresivo, ya no solo en defensa sino también en ataque, donde lleva varios partidos entrando a canasta y tomando las decisiones correctas. SIGUE ASÍ QUE VAS EN EL BUEN CAMINO!!!. Estoy orgullosísimo de ti porque me ayudas a demostrarle a las demás que con esfuerzo se mejora.

ANDREA: 14pts. Partidazo, sobre todo en el primer cuarto donde te has hinchado. Muy bien, muy bien. En defensa has vuelto a ser "la tigresa" y has cometido muy pocos fallos en tomas de decisiones. Eres una Andrea totalmente diferente cuando quieres jugar en comparación con la Andrea apática de algunos partidos. Sigue siempre como hoy.

ISA: 2pts. Por ganas y actitud correcta no ha sido, lo has dado todo y eso es lo que yo te pido. Sigues siendo una jugadora importante pero no has tenido un buen partido, sinceramente tampoco has jugado mal. Quiero que aprendas a utilizar tu altura y que controles los nervios en ataque, pero en defensa te he visto bien, has puesto algún taponazo. Detrás de tu risa tímida hay una pedazo de jugadora y entre tus compañeras y yo la vamos a sacar. El lunes a entrenar como tú sabes.

Reflexión final: NO IMPORTA CUANTAS VECES TE CAIGAS, LO IMPORTANTE ES LEVANTARSE SIEMPRE Y SEGUIR LUCHANDO. Descansad, disfrutad del fin de semana y el lunes empezamos de nuevo.

BUEN PARTIDO CHICAS!!!

PREVIO JORNADA 16: EBS-MARME

Último "derby" de nuestro equipo esta temporada. Marme es un rival histórico de nuestro club así que estamos obligadas a dar el 200% en el partido. Es también nuestro último partido "asequible" ya que jugamos en casa contra un equipo que lleva los mismos puntos que nosotras y un partido menos. A día de hoy son mejores que nosotras, pero por muy poquito y creo firmemente que se les puede ganar.

Acabo de ver el partido en dvd. Tienen una jugadora bajita que sube la pelota que es muy muy muy buena, luego tiene 3 ó 4 jugadoras altas y muy coordinadas. Sus puntos débiles son la defensa en estático (no se mueven mucho, igual que nosotras) y que están acostumbradas a correr mucho y nuestro campo se les va a hacer pequeño comparado al que están acostumbradas. La receta para ganales es la siguiente:

1. Defensa dura. En el partido de ida en San Javier nuestra defensa fue la peor de la temporada, permitimos todo y no se defendía a las jugadoras sin balón. Tenemos que hacer que suden sangre para meter una sola canasta y para eso tenemos que defender muy bien las líneas de pase.
2. Ataque fluido. Perdimos muchos pases por no darles importancia, por intentar ver un contraataque donde no lo hay o confiarme. El jueves necesitamos hacer todas las opciones de abiertos y al mejor nivel de fluidez. Cuando no hay contraataque jugamos con calma y mandando las cosas que sabemos.
3. Actitud. Lo que se traduce en ganas de aportar cosas al equipo, si no es mi día anotando pues aportar defensa o rebotes o tal vez ayudar a la fluidez del juego dando buenos pases. Si pierdo un balón no me quedo lamentándome, vuelvo y le meto un tapón que se acuerde toda su vida!!!! Si me mete una canasta la chica a la que yo defiendo me tiene que picar en el orgullo.
4. DISFRUTAR JUGANDO. Cuando una jugadora se divierte, se nota. Hace mejores regates, da mejores pases y asegura todas las canastas e incluso defiende más fuerte porque se siente fuerte y arropada por sus compañeras. A ver si entre todas creamos un clima de victoria, de compañerismo, de hermandad, de amistad en definitiva.

Y A POR ELLAS! QUE ES UN DERBY!!!

Día: JUEVES 19
Lugar: Gimnasio Juan Solé de Salesianos.
Hora de quedar: 17:30 puntual.
Hora de partido: 18:00.

CAPUCHINOS 69 - EBS 19 y Convivencia Femenina...

Esta vez no pudimos dar la buena imagen del partido de Águilas. Nos llevamos un K.O. de Murcia.

El partido empezó bien, aprovechando nuestras opciones y con algo de fortuna en defensa, pero las cosas empezaron poco a poco a cambiar. Conforme la defensa de Capuchinos empezaba a apretarnos nos salimos del partido. Queríamos solucionar el partido por la vía rápida y eso es imposible para nosotras a día de hoy. Tenemos un déficit importante de uso del cerebro a la hora de jugar al baloncesto:

• Subir la pelota al ataque por el centro sin mirar a las compañeras.
• Contraataques yo sola contra 3.
• Tiros precipitados.
• Pases a destiempo.
• Pasividad cuando yo no tengo la pelota
• ...

EL BALONCESTO ES UN JUEGO DE PENSAR Y TRABAJAR COMO EQUIPO QUE SE EJECUTA DE MANERA INDIVIDUAL. Para ser bueno y ganar no basta con regatear bien o tirar bien, hay que saber "jugar". Si mi entrenador me pide calma... tenemos que jugar lento, asegurando los pases, intentando no cometer ni un error y procurando que mis compañeras jueguen igual.

En ataque nadie marcaba nada, nadie gritaba, nadie se ofrecía para hacer los cortes... en lugar de eso, si no teníamos la pelota no nos movíamos y así no se crean pases y perdemos el balón a la primera.

Una cosa que me dolió bastante es ver a alguna persona que por "X" motivos se sale del partido y se cruza de brazos dejando que el malestar ocupe su mente durante lo que resta de partido. Situación que ya he visto en varios partidos y que hay que erradicar. Todas tenéis permiso para reñiros, para corregir a una compañera si se equivoca, eso no significa que le caigas mal a nadie, el baloncesto es así para todos/as.

De Capuchinos decir que me encantó como unen sus piezas y cómo juegan en equipo, espero que algún día nosotras aprendamos a jugar así, a jugar SIN balón. (equivalente al "otro" fútbol, que diría el entrenador Camacho).

MARTA: Trabajo. Pese a no meter ningún punto tuvo un partido casi perfecto, fue la única jugadora que usó el cerebro y por eso perdimos, porque fue la única. Muy bien Marta, estás demostrando tu mejora.

JUANA: Trabajo. 0 de 2 tiros (ya tira en todos los partidos, cosa buena). Como ya está cogiendo un nivel aceptable de baloncesto voy a empezar a ser crítico también contigo: NO LE TENGAS MIEDO AL BALÓN CUANDO TE VENGA UN PASE!! que eres más fuerte de lo que te crees y puedes pararlo.

VICTORIA: 4pts. Buen partido, tienes que tener agresividad sobre todo en el rebote, fijate en Laura, cuando haya un rebote no esperes que te caiga, salta a por él! y cuando consigas la pelota haces muy bien en tirar desde arriba, pero se te olvida saltar!!!! hay que cogerla arriba y saltar alto. Sigue mejorando como hasta ahora y no quiero verte comer más bolsas de ganchitos!!!! en lugar de eso FRUTA.

NOELIA: 2pts. Mal partido, empezaste bien pero luego te robaron como 6 ó 7 balones seguidos por falta de actitud. Tienes que pensar en tus errores para poder solucionarlos, si no, los seguirás cometiendo. Si te roban la pelota tienes que volver a defender y ponerle un tapón a quien te la robó en lugar de quedarte parada lamentándote. Te perdono porque estabas jugando mejor los últimos partidos, pero no quiero que lo vuelvas a repetir.

CRISTINA: 4pts. No te ha salido un buen partido. Vi pocos cambios de mano y poca agresividad, penetrabas y acababas tirando un medio gancho desde lejos que no nos vale para nada. Tienes que mejorar tu juego en el poste bajo y tu dirección de juego, MANDA SIN MIEDO!.

MIREYA: 2pts. Tienes que tranquilizarte y jugar más relajada y no estar tan pendiente de si me han reñido o tal. Tú sé buena compañera, haz las cosas siempre al 200% de bien y esfuérzate por mejorar tu visión de juego y tus pases y ya verás lo que ocurre. ;-)

LUCÍA: Trabajo. Tú objetivo tiene que ser salir al campo a DISFRUTAR, no juegues con miedo. El primer paso para mejorar es DIVERTIRSE con lo que uno hace.

LAURA: 0pts. Me encanta la actitud y la agresividad que pones en defensa, eres un ejemplo para el resto del equipo. Si todas jugaran en defensa como tú seríamos primeras de la liga, fijate lo que te digo. Si mejoras en ataque de aquí a después del verano irás a la Selección Regional. Buen partido!.

ANDREA: 7pts. Buen partido. Estás empezando a "pillar" el truco al juego en el poste bajo. Puede ser en el futuro tu mejor arma por tu altura, pero si quieres ser una jugadora completa tendrás que mejorar tus regates, que últimamente solamente haces 1 cambio de mano y fin.

ISA: Trabajo. ¿Estás en la edad del pavo o qué? estabas mejorando mucho desde principio de temporada pero empiezo a verte muy distraida, todo el tiempo riéndote y no te picas nada. Tienes que pelear más y jugar más tranquila, que cuando te llega un balón te lo tiras sin pensar si es un tiro adecuado o precipitado.

Conclusión: que hoy lunes os voy a desgastar las suelas de correr líneas como no entrenéis concentradas y queriendo hacer las cosas bien. El Pez Rojo de la semana se lo van a llevar Laura y Marta. Tengo mucha esperanza en vosotras dos para cuando llegue vuestra maduración física, os pido por favor que entrenéis duro y no os rindáis si falláis los tiros y las bandejas, porque eso es cuestión de maduración física y llegará pronto

...................................................................................................................

CONVIVENCIA FEMENINA

La convivencia fue un éxito. Cuando llegué del partido de Lorca a la hora de cenar (que por cierto, ganamos y nos clasificamos para Playoff). Estaban ya mezcladas con chicas de los otros equipos y pasándoselo muy bien. Después estuvieron haciendo una coreografía en el interior de las clases del colegio mientras algunos entrenadores escondían las tarjetas de la gimkana (o como se escriba). Se lo pasaron en grande por todas las pistas del colegio a oscuras. Parecían luciérnagas en la noche... una filita de luces en la oscuridad corriendo de un lado para otro. Después nos recogimos al gimnasio para dormir y tengo que decir que fuimos las más formales en acostarnos y guardar silencio. Las mayores no pararon en toda la noche de moverse de un lado para otro pero nosotras, haciendo honor a nuestro saber estar, nos portamos muy bien.

Al día siguiente, nos despertamos, recogimos los macutos y nos fuimos a desayunar al comedor. Posteriormente empleamos la mañana en recoger las camisetas (que por cierto, la mía fue la más chula, modestia aparte) y hacer diversos juegos de baloncesto, pictionary, carrera deslizándose en una colchoneta etc etc.

Lo pasamos muy muy bien e hicimos amigas nuevas. Noelia y Juana!!! os lo perdísteis!!.

P.D. Isa no quería bailar la coreografía pero al final la convencimos!!! prueba superada! jeje

IMPORTANTE!!!! PARA LA CONVIVENCIA HAY QUE TRAER...

• Papelito de autorización.
• Saco de dormir.
• Almohada/cojín
• Pijama.
• Un par de conjuntos de ropa que valgan para entrenar.
• Linterna (para un juego de buscar el tesoro).
• CAMISETA BLANCA DE ALGODÓN (Para tintarla y que la firmen las amigas).
• 8,5 € (Para la cena y desayuno).

Tiene buena pinta chicas, hay juegos con y sin balón, pictionary, coreografía de baile, tintar una camiseta, búsqueda del tesoro... Creo que va a estar muy bien. Ya sabéis que hay que estar a las 17:00 para dejar los macutos/mochilas en el gimasio Juan Solé y buscar a Moisés que os dará una charla de bienvenida. En cuanto lleguéis intentad estar juntas para que ninguna se pierda y ya os dirán dónde tenéis que ir. Yo juego a las 18:00 del sábado en Lorca o sea que llegaré para cenar sobre las 21:00 o así. Para cualquier cosa podéis buscar a Fran, Fede o Sergio hasta que yo llegue.

Nada más, nos vemos el sábado a las 8:30 en salesianos para irnos a Murcia a jugar.

PREVIO JORNADA 15: CB CAPUCHINOS y CONVIVENCIA FEMENINA

Capuchinos... otro histórico del baloncesto regional. Tienen 3 chicas que llevan el peso del equipo, dos hermanas y muy muy muy buenas, la otra una jugadora bajita con mucho manejo de balón. Aparte, el resto del equipo no desmerece en nada a sus 3 jugadoras principales. Son jugadoras listas y cuando una roba la pelota el resto ya esta pidiendo la pelota en pleno contraataque. Por lo demás son un equipo muy parecido a Águilas, muy intensas todo el partido pero tampoco como para tenerles miedo. Nosotras ya demostramos contra Águilas que el año que viene vamos a ser de las buenas, y eso se tiene que volver a demostrar haciendo un partido igualado contra Capuchinos.

Día: Sábado
Hora de quedar: 8:30
Hora de partido: 10:00
Lugar: Pabellón Federico Arce (C/ Padre Joseico S/N), Murcia

A VER SI VENGAMOS AL EFESÉ Y LES GANAMOS A LAS MURCIANAS!!!!


---------------------------------------------------------------------------------------------------------


Ahora os adjunto el email que me ha mandado Moisés para los padres, para que firméis una autorización. No tengo forma de colgar aquí el documento para descargar, por lo que se lo enviaré a Norberto y que él os lo reenvie a todos, que a mi me faltan direcciones de e-mail.

Estimados madres y padres:

                Queremos comunicaros que el próximo sábado 14 y domingo 15 de abril todos los equipos femeninos del club EBS CARTAGENA disfrutarán de su segunda convivencia.

En esta convivencia sus hijas, disfrutarán además de baloncesto, de juegos y actividades lúdicas como, yincanas, en busca del tesoro, etc.… además de compartir la noche durmiendo todas juntas en las instalaciones del Colegio Salesiano. Lo más importante de esta convivencia no será el baloncesto sino conocer a todas las compañeras del club y divertirse junto a ellas como ya se hizo en la primera convivencia y fue un éxito total.

La cena del sábado y el desayuno del domingo los haremos en el comedor del colegio, y a falta de que nos den precio definitivo, estimamos unos 8 €, aproximadamente. Si no pudiese ser, la segunda opción sería hacer una cena compartida donde todos traeríamos algo para compartirlo con los demás.

En el último entrenamiento de la semana se os dará toda la información necesaria a través de vuestro entrenador.

Hora de entrada: 17:00 del sábado

Hora de recogida: 14:00 del domingo

Cosas necesarias: ropa de cambio para varios entrenamientos, ropa de dormir, saco de dormir y esterilla o en su defecto dos mantas, todas las cosas necesarias que crean oportunas, como una linterna, bolsa de aseo, toalla, etc., mucha ilusión y ganas de divertirse, no traer aparatos electrónicos.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nombre Padre o Madre: __________________________________________

Nombre Jugadora: ______________________________________________

Firma de autorización:

CONVIVENCIA FEMENINA EBS

Como ya os he comentado, este próximo fin de semana del 14-15 de abril aparte de tener el partido contra Capuchinos el sábado a las 10:00 tenemos una nueva Convivencia Femenina con todos los equipos femeninos del club. No sé muchos detalles (ni de quien lleva la comida etc etc). Solamente os puedo decir que la idea general es que sea sábado por la tarde y noche, dormir en las aulas del colegio como hace el Club "Amigos" de Salesianos (en el que están Marta y Mireya) y pasar la mañana del domingo allí también para comer ya cada una en su casa.

Imagino que hará falta saco de dormir

La comida se está especulando con que la cafetería nos haga un descuento por cenar y desayunar allí pero no hay nada definitivo que os iré comentando conforme yo sepa más cosas. De momento de las mayores (alevinas e infantiles) van casi todas, faltamos nosotros y las benjaminas por apuntarnos.

Necesito que pongáis el nombre de las que os apuntáis al evento.