Hoy hemos visto dos finalizaciones nuevas en el entrenamiento: el molino y el traspiés.
En el molino primero marcamos con un pie al lado de defensa para que se crea que nos vamos a ir por ese lado y rápidamente, con un movimiento circular del balón por encima de la cabeza acompañado de un salto, avanzamos hacia el lado contrario apoyando con el OTRO PIE (que será el de salto para dejar la bandeja).
En el traspiés, lo que hacemos es marcar con el pie contrario a la mano con la que se maneja el balón para, después, saltar agarrando el balón y caer con el MISMO PIE al otro lado del defensa (siendo este el primer paso) y después avanzar con un segundo paso muy largo hacia canasta (segundo paso). Recordad que para que no sean pasos el agarre del balón debe ser EN EL AIRE mientras hacemos el salto con el mismo pie.
Os dejo aquí un vídeo del traspiés. Primero lo hace muy vertical al aro, pero ya sabéis que eso no lo podéis hacer cuando hay un defensa ya que os lo llevaríais por delante y sería falta en ataque. Después ya lo hace más lateral para superar al defensa.
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